大学で多くの骨盤講座を受け持つ専門家のサロン。骨盤矯正の発祥地としての歴史と確かな実績が ここにあります。
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O脚矯正をする方法と、強制することが出来る場所は?

矯正をすることが出来る場所は?

大きな体の歪みや体調不良などにつながる可能性がある、O脚。そんなO脚を矯正したいと考えている方も多いかと思いますが、O脚矯正はどこで出来るかご存知……

O脚矯正をせずに放置してしまうと起こるデメリットと危険性

O脚をそのまま放置するとどうなる?

男女問わず多くの方を悩ませている、O脚。足のふくらはぎ部分を中心に、左右のふくらはぎの側面をくっつけることが出来ず、正面から見ると、まるでアル……

骨盤矯正の重要性とおすすめしたい人はどんな人?

骨盤矯正はこんな方にこそおすすめ

骨盤は、日々の生活で歪んでしまいがちですが、定期的に矯正をしないと、男性女性ともにデメリットが多いため大変危険です。特に女性の場合は、脂肪がつき……

骨盤矯正が出来る場所はどんなお店があるのか?

骨盤矯正が出来るスポットの例

日々生活をしていると、老若男女問わず人間の体は徐々に歪んでいきますので、定期的に体の歪みを正し、元の状態に戻さないと、様々な障害が発生する恐れがあり……

大人もO脚矯正で身長を伸ばすことが可能です
O脚は体型やプロポーションが悪くなるだけではなく、正常の脚よりも3?4倍は疲れるのです。O脚は骨の異常などではないため、大人になってからも矯正することができます。O脚矯正すると脚が真直ぐになるため身長……

エステでもO脚矯正は可能で美脚になります
O脚の矯正をする場合は、矯正するためのグッズを使用したり、ストレッチなどを行ないますが、エステサロンでもO脚矯正は可能です。 エステサロンではO脚矯正コースを設定している所もあり、それだけO脚に悩……

O脚矯正にはベルトが有効です
O脚は女性に多いと思われがちですが、男性でもO脚の人はいます。 男女とも共通して言えるのは脚のラインが綺麗では無いことです。短足に見えてしまいます。 スタイルが良いというのは、全身の縦のライン……

O脚矯正は手軽に自宅でできます
O脚矯正は自宅でもできます。自宅でできる矯正方法はストレッチ、エクササイズなどですが、自宅でO脚矯正を試みる場合は、毎日継続して行なうことが重要です。エクササイズを1週間やったからといって、1週間後に……

O脚矯正で重要なのは膝下の矯正だけではない
日本人は昔に比べ体型が欧米的になり、特に足が長くなったという印象がありますが、その分足の形、特に膝下の形状が非常に目立つようになりました。その為O脚やX客と言われる関節の変形も非常に目立つようになり、……

O脚矯正の気になる評判
いま、O脚矯正を希望される方が増えています。 これは、美容的に脚のラインをきれいにするということももちろんあります。 すらっとまっすぐになっている脚のラインというのは、スカートやパンツスタイル……

O脚矯正するテーピングの仕方
O脚とは、つま先とかかとをつけて真っ直ぐに立ったときにくるぶし、ふくらはぎ、膝、太股のいずれかひとつでも離れている状態のことをいい、Oの形をした脚の形になります。O脚になってしまう原因としては、外反母……

O脚矯正は体幹を鍛えることで可能になります
O脚矯正をするためには、矯正グッズなどを使用したり、ストレッチを毎日続けるなどの方法もありますが、体幹をトレーニングすることでO脚矯正が可能になるのです。 体幹は体の深層部分にある筋肉で、インナー……

O脚矯正はタオルを使った筋トレなどで可能です
O脚はオシャレにおいて女性には悩ましいものです。さらにO脚だと下半身の血液循環が悪くなる可能性があり、その影響でむくみ、冷え、生理痛、便秘などの症状も引き起こすのです。 O脚は治らないと考える人も……

O脚矯正の方法とそれぞれの相場
きれいな脚を保つ事は全体のボディラインを美しく見せることにも繋がっていきます。 脚を細くしようと部分痩せなどの方法で対応する人も多いですが、O脚などのようにそもそもの形に問題があると、ダイエットだ……

おすすめのO脚矯正方法とグッズ
アンチエイジングや美容などが流行のようになっており、女性は肌をきれいに保ったり、美しく見えるように様々な努力を続けています。 きれいな見た目をつくる上で重要になるのがボディラインの形成です。 ……

O脚矯正で足を改善するためには
美脚になりたいと思っている女性は多いと思われます。しかし、美脚になりにくいのがO脚です。O脚とはつま先からかかとまでをきちんとつけて真っ直ぐに立ったときに太股や膝、ふくらはぎ、くるぶしのいずれかひとつ……

O脚矯正に重要な筋肉とその改善方法
O脚の膝の形は膝は外に変形し、それをかばう為に股関節も外に変形します。足関節は姿勢を正そうと内側やや外反に変形する必要があります。このような姿勢を運動方向でいうと、股関節は外転・外旋し膝関節は屈曲・内……

器具を使わないO脚矯正
女性がきれいなボディラインを目指す中で、抑えておかなければならないポイントは真っすぐに伸びた細い脚です。 ウエストや脚、ヒップとバスト、というように女性は男性と比較してもメリハリを重視する事が必要……

O脚矯正は整体でチェック
美容に意識の高い女性が増え、スタイルにも気を使ってダイエットなどをして努力する人も多くなっています。 脚が細く、ウエストも締まっていて、その他の部分には適度なボリュームがあるというのが理想的な体型……

O脚矯正グッズの使用について
まっすぐスラリと伸びた足に憧れる女性は多いものです。 キレイな足を実現するためには体の歪みがあると、まず実現できません。 歩き方や日常生活によって足が歪んでしまうことがあります。 特にO脚……

O脚矯正のインソール選びは土踏まずがポイントです
日本人にO脚は多く、割合にすると8割から9割の人がO脚と言われており、O脚で悩んでいる人も少ないないのです。 O脚矯正を考えた時に思いつくのがO脚矯正グッズです。O脚矯正にスリッパやインソールなど……

歩き方を変えるだけでO脚矯正の効果がある
O脚では、膝関節が変形することで痛みから逃げる為に下肢だけでなく体幹や上肢の自由度まで制限させてしまいます。結果、特徴的な歩行となります。悪い姿勢での歩行は転倒の危険性を高めます。この特徴的な歩行とは……

O脚矯正に効果のあるサンダル・靴の選び方
O脚は膝関節にある関節軟骨の特に内側が変形や摩耗してしまう事で、内側に荷重線を乗せる事が出来なくなります。結果、膝の外側に依存した姿勢となり、その姿勢で日常生活を送ることで膝関節全体を変形させ周囲の脛……

O脚矯正の効果的なストレッチとメカニズムについて
美脚と荷重線の関係についてですが、膝に一番負担のかからない姿勢とは、足にかかる荷重線が膝関節の中心を通る事が理想です。しかし、O脚では、膝関節外側に荷重線が通り、X脚では膝関節の内側に荷重線が通ります……

産後の骨盤矯正に適切なクッションの選び方
女性は妊娠中、赤ちゃんを守るためにだんだんと骨盤が広くなっていきます。 出産に向けて体が準備し始めるのです。 しかしお母さんの中には妊娠中に広がってしまった骨盤が戻るのだろうか、腰回りについて……

骨盤矯正体操や左右のバランスが大切
女性はきれいで若々しい身体を保っておきたいという気持ちが強く、太らないように努力をしている人も少なくありません。 食事制限や軽い運動などでダイエットに励む女性も多いですが、年齢を重ねると多くの努力……

骨盤矯正の効果とは
骨盤が歪んでしまっているとさまざまな不調の原因となってしまいます。 骨盤が歪んでしまうと足への血液やリンパの流れが悪くなってしまいむくみやすくなってしまい、新陳代謝が低下して冷えに繋がり太りやすい……

ベルトを使った骨盤矯正方法
ダイエットをしている女性は非常に多く、誰もが痩せる為に努力しています。 確かに年齢を重ねると放っておいても脂肪が蓄積されてしまい、さらに痩せにくくなってきますから、こういった努力をする事は大切です……

モデル体型を目指すには骨盤矯正
女性の美容に対する意識は年々高まっており、有名人やモデルではなくても、一般にきれいなボディを保っている人が増えています。 脚やウエストなど細くあるべき部分はしっかり締まっていて、ボリュームがあるべ……

整体院による骨盤矯正のメリット
きれいなボディラインを保つ事は見た目のアンチエイジングにも繋がっていきますから、女性は特に気を付けておくべき部分です。 しかし年齢を重ねる程痩せにくくなり、腰回りなど下半身を中心として脂肪がついて……

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