大学で多くの骨盤講座を受け持つ専門家のサロン。骨盤矯正の発祥地としての歴史と確かな実績が ここにあります。
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美容と健康の元・骨盤矯正を助けるクッションとは

骨盤矯正という言葉をどなたも一度は聞かれたことがあるのではないでしょうか。骨盤は身体を支える重要な部分ですが、日常生活の姿勢の偏りや運動不足、また女性の場合は出産などが原因となって、歪みを生じます。現代の生活においては長時間机の前でコンピュータをのぞき込む、といったことも日常茶飯事で、骨盤にとっては日々歪みやすい状況に置かれていると言えるでしょう。

骨盤が歪むと体に様々な不調が現れます。代表的なものとしては腰痛、冷え性、それから身体に無駄な肉がつきやすくなり太ること、ことに下半身に贅肉がつくようになる、などがあげられます。骨盤の歪みを矯正し、骨盤を正しい位置に戻すだけでこうした症状が緩和されることが多々あります。出産後、骨盤が開いている女性などが骨盤矯正をすることで骨盤が正しい位置に戻り、産後太りを解消した、などという話はよく聞くでしょう。そうした施術をするためのサロン等は、至る所に見ることができます。

誰でも骨盤を正しい位置に矯正することで不快な症状から抜け出せるのはありがたいことですが、矯正サロンに通う時間が無い、あるいは近くに適当なサロンが無い、という方もいることでしょう。また、サロンに通いながらその施術をより効果的なものにしたい、そう考える方も多いのではないかと思います。そうした場合、様々な骨盤矯正アイテムを使って、自宅で骨盤矯正を行うという方法があります。例えばクッションを骨盤矯正用のものに替えるだけで、矯正効果が得られます。

骨盤矯正クッションはネットや通販などで手軽に手に入ります。このクッションを選ぶ場合には座椅子のように背もたれと座る所が一体型になっている形のものをおすすめします。骨盤を包み込んで、固定してくれるからです。また適度な硬さのあるものにしましょう。あまり柔らかすぎると、骨盤を支えてくれません。会社の椅子に置いてあるクッションを普通のものから矯正用のものに替えるだけで、矯正の補助となってくれます。

忘れてならないのは、クッションはあくまで補助でしかない、という点です。クッションを替えたからと言って、それだけで骨盤が正しい位置になるというわけではありません。やはり矯正するためには、自分で歪みを直すという意志を持って生活習慣などを改めないことには、中々うまくいかないでしょう。ただ、そうした努力をしたうえでこのようなアイテムを利用するならば、とても強い味方になってくれることでしょう。

骨盤の歪みを正すだけでダイエットも成功し、身体の不調も治るとしたら、それほどいいことはないでしょう。まずは自分の骨盤の状態を知ることから始めてみませんか。

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