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骨盤矯正とマッサージの効果とメリット

骨盤は、体の中心に位置しており、常に負担を支えている部分です。この部分が正常な状態にある事により、体にかかる負担を均等に支える事が出来ます。逆に、歪みが生じた場合は、偏った態勢で負担を支える事になってしまい、特定の部分にだけ強い負担がかかるようになります。

強く負担がかかる部分には、痛みや不調が生じやすくなります。また、痛みや不調が生じた部分をかばうために、今度は違う部分に対して負担がかかるようになります。痛みや不調は連鎖する事になり、様々な部分に生じる事になります。これを改善するためには、根本的な原因である骨盤を正常な状態に回復させなければなりません。

骨盤矯正は、体全体のバランスを整える効果があるので、歪みが原因で生じた痛みや不調を解消する事が出来ます。骨盤矯正はカイロプラクティックや整体等の治療院で行われている以外にも、美容や健康のために様々な施設で取り入れられています。

骨盤矯正を行うためには、周囲の筋肉をほぐしておかなければなりません。そのために、マッサージを施術前に取り入れているケースが多く見られています。周囲の筋肉を柔軟な状態にしておく事により、スムーズに骨盤矯正を行う事が可能となり、故障に対しての予防効果が期待できます。

マッサージは、筋肉を柔軟にする以外にも、血行やリンパの流れを促進する効果がある施術です。体内に蓄積されていた乳酸等の疲労物質が排出されるので、慢性の症状を緩和する事が出来ます。骨盤矯正とマッサージを共に行う事により、体のゆがみの改善と疲労物質の排出という両方の効果を得られるというメリットがあります。

体が正常な状態に回復する事により、自然治癒力という能力が円滑に引き出されるようになります。つまり、骨盤矯正には、痛みや不調を改善するだけではなく、起こりにくい状態にする予防効果もあるという事になります。体を正常な状態に整えるという事が目的であり、副作用が生じる危険はありません。

体が正常な状態になるという事は、負担を均等に支えられるようになるという事です。負担を強く受けていた部分の痛みや不調が解消されるだけではなく、負担を少ししか受けていなかった部分の問題も解消されます。負担を少ししか受けていなかった部分は筋肉をあまり使用していないので、皮下脂肪が付きやすく血液循環も正常でない可能性があります。体全体で均等に負担を支える様になるので、筋肉も使用されるようになり皮下脂肪が燃焼します。

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