大学で多くの骨盤講座を受け持つ専門家のサロン。骨盤矯正の発祥地としての歴史と確かな実績が ここにあります。
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骨盤矯正のグッズについて

現代人の骨盤は歪んでいる人が多いです。
骨盤が歪んでしまうのは日々の生活習慣がほとんどの原因となっています。
骨盤は重力とそれに抵抗する抗力によって歪みが決まってしまうのですが、様々な姿勢を意識して矯正することが重要です。

そもそもなぜ骨盤矯正が必要なのかは、骨盤が歪むとどうなるかを知る必要があります。
骨盤が歪んでしまうと腰痛の原因になったり、特に女性には様々な症状の原因になるとされています。
生理痛がひどくなったり、冷え性や不妊症、下半身太りなどの原因になったりすると言われているのです。

骨盤矯正を行うと、骨盤の歪みが原因となって生じていた様々な症状の改善が期待出来ます。
また、美容面に関しても引き締まった小尻になったり、代謝が向上するので下半身全体を引き締めてくれる効果が期待出来るのです。

骨盤矯正の方法ですが、基本的には整体などに行って矯正を行うのが基本です。
しかし、技術力の高い施術士のいる整体であったり、知識のある施術士のいる整体でないといくら骨盤矯正してもすぐに戻ってしまいます。
なので、信頼出来る整体に行くことと、ある程度の期間は継続して施術を受けるということが必要になります。

しかし、すべての人が信頼のできる整体師を見つけられるとは限らないですし、仕事や家事などが忙しくなかなか通う暇がないという人も多いです。
そういった場合は、自分で何とかする必要が出てきます。
最近では自宅で骨盤矯正が出来るようなグッズなどが多数販売されているので、そういったグッズなどを上手く活用していくというのも大切です。

グッズにも色々な種類があって、手軽なものから本格的なものまで幅広いです。
最も手軽なものというとパンツやベルト、スパッツなどを履いて矯正するというものです。
これは履くだけで骨盤周りを強い力で支えてくれるので非常に手軽でありながら、常時効果を発揮するタイプなので効果も十分期待出来ます。

座るタイプのクッションで矯正をサポートしてくれるものも多いです。
ただ座るだけでも効果が期待できるということで非常に人気が高く、デザイン性も良いものが増えています。
更に上位タイプとしてはマッサージ機能が搭載されたものもあり、より高い効果が期待できるのです。

こういったグッズの効果を更に引き出すには骨盤矯正の運動などを併用するのが理想です。
特に、パンツタイプやスパッツタイプなど履いて矯正をサポートしてくれるものを使いながら運動をするのがベストです。

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