大学で多くの骨盤講座を受け持つ専門家のサロン。骨盤矯正の発祥地としての歴史と確かな実績が ここにあります。
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O脚矯正は整体でチェック

美容に意識の高い女性が増え、スタイルにも気を使ってダイエットなどをして努力する人も多くなっています。
脚が細く、ウエストも締まっていて、その他の部分には適度なボリュームがあるというのが理想的な体型であり、見た目にも美しいと思われる状態です。
この為には食事制限などで全体の脂肪量を減らした上で、ウエストやヒップ、脚には部分痩せの運動を取り入れるというのが最も効果的な方法と言えます。
最近は美容における様々なグッズも増えている上、こういったボディを作る為の施術を提供するサロンも多いので、それに従って努力をして、確かにきれいな体型を維持している女性が多くなっています。
しかし、このように贅肉の状態を調整するだけでは本当にきれいな体型にはなれません。
元々の骨格にも意識を向ける必要があります。

骨格におけるトラブルとして挙げられるのがO脚です。
どんなに力を入れても左右の膝がくっつかないという状態ですが、これは若い人から年配の人までどのような世代にもみられるトラブルです。
きれいな脚を目指すにはO脚矯正も同時に行っていく必要があるでしょう。
まず自宅で出来るケアとしてはベルトなどのグッズを使ったO脚矯正法があります。
膝同士を引き合うような形でベルトを巻いて、それを一定時間続ける事によって少しずつ矯正されていきます。
しかし圧迫を与える事にもなりますから、同じ状態で長時間放置しないという注意が必要です。
一日に何回か小分けにして矯正していくのが良いでしょう。

また、O脚は骨盤が歪んでいる事によって起こっている可能性もあります。
例えば骨盤が通常よりも開いた状態になっていると、脚の骨も左右に広がるようになってしまいます。
脚の付け根から膝にかけての骨が広がる事によって結果的にO脚になってしまうという仕組みです。
骨格というものは全身が繋がっており、一部分がずれるとそれに応じて他の部分も歪んでくるという特徴があります。
一カ所だけに片寄らせずにそれにつながる他の部分にも注意を払う必要があるでしょう。

O脚矯正など骨格のトラブルはダイエットと比べて難しく、自分ひとりの力で改善していくのが困難な部分でもあります。
骨は硬いので外側からむやみに圧力を与えたとしてもすぐに動くわけでもありませんし、間違った方法で圧力を掛けてしまうとさらに悪化する可能性もあります。
まずは整体院などに行ってプロの力を借りてみるのも良いのではないでしょうか。

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