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O脚矯正をせずに放置してしまうと起こるデメリットと危険性

O脚をそのまま放置するとどうなる?


男女問わず多くの方を悩ませている、O脚。足のふくらはぎ部分を中心に、左右のふくらはぎの側面をくっつけることが出来ず、正面から見ると、まるでアルファベットの「O」を描いているような状態になっている「O脚」ですが、これを放置してしまうと何かとデメリットが多いため、早めに矯正をすることが大切です。
O脚を矯正せずに放置していると、例えば次のようなことが起こりやすくなりますので気をつけましょう。まず、O脚のさらなる悪化です。O脚は矯正を行わないと、体重によってどんどん悪化していき、時間とともに、よりO型に近づいていってしまう傾向があります。綺麗なOの形に近づくにつれて、足の形としてはどんどん悪くなっていくので、そうなってしまわないためにも、出来るだけ早くO脚矯正を受けるようにしましょう。
次に、O脚が悪化することで、見た目だけではなく、中身も危険があることが挙げられます。そのまま放置するとO脚は悪化するとともに、足の骨や関節に負担が掛かった結果、痛みが生じて歩行困難になってしまう可能性があります。そうなってしまっては元も子もありませんので、骨にまで影響が出る前に、矯正をすることをおすすめします。
またO脚は、足だけではなく、足を支えている腰にも影響を及ぼすことも多く、慢性的な腰痛を引き起こしてしまう可能性もありますので、注意が必要です。このようにO脚は、見た目に現れるというだけではなく、体の他の部分や骨の部分にまで悪影響を与える可能性があるので、早めに矯正し、正すことが大切です。歪んでいる原因が生まれつき、という方でも、矯正可能な場所は多いので試してみてください。

矯正をすることで起こるメリット


O脚矯正が面倒くさそうと考えている方は、まずその考え方を捨て、矯正治療を受けることをおすすめします。矯正治療を受けることで、次のようなメリットがあるといえるでしょう。まず大きなメリットは、やはり見た目の変化です。O脚は、足を出しても出していなくてもどうしても目立ってしまうので、膝丈やミニのスカートはもちろん、スキニーパンツなども、コンプレックスで履くことが出来ないという方は少なくありません。ですが、矯正が完了し、コンプレックスとおさらばしてしまえば、好きな服を気兼ねなく着ることが出来るので、これは大きなメリットと言えるでしょう。女性の場合は特に、服のレパートリーを増やすことが可能になります。
次に、体全体の体調不良が回復する可能性があるということです。O脚に限らず、体は、どこか一部が歪んでいると、その部分をカバーしようとして、他の部分にまで負担がかかる傾向があります。そのため、O脚を治すことで、他の体の部分が自分の仕事だけに専念することが出来るようになり、気がついたら体調が良くなっていたというケースも少なくないようです。腰痛持ちや、生理不順、妊娠しにくかったり、日頃運動があまり出来ていない方など、体に何らかの不調がある場合は、矯正治療を受けることをおすすめします。このように、O脚矯正を行うことで様々なメリットがあることがわかっていますので、早めに矯正治療を受け、コンプレックスを解消しましょう。

こんな人は要注意


「自分はそんなにO脚でもないし、体の歪みもそこまで感じない」という方でも、気がついた時にはO脚の仲間入りをしており、悩むことになったというケースは少なくありません。O脚仲間になってしまう前に、できれば定期的に体のメンテナンスに行くことをおすすめします。
まず、日頃からヒールを履く機会が多い方は注意が必要です。ヒールは足が綺麗に見えるなどの利点も多くありますが、その分体への負担が大きく、長時間履くことには全く向いていません。履き続けることで、よりO脚悪化の一途を辿ると言っても過言ではありませんので、悪化する前に、ヒールをなるべく履かない生活を心がけることをおすすめします。
次に、日頃から足を組んで座ったり、あぐらをかいたりする機会が多い方は注意が必要です。こういった方は、組み方によってはO脚を引き起こしやすくなるため、なるべく避けるようにすることが大切です。O脚でなくても、骨盤の歪みを引き寄せてしまうことがありますので、体全体が歪んでいってしまうという負のスパイラルに陥らないようにするためにも、足を組む癖やあぐらをかく癖は直して、足に負担がかからないように、椅子にまっすぐ座ったり、正座したりするなどを心がけましょう。
このように、悪い生活習慣を続けることでO脚になってしまい、悪化していってしまうという方は少なくありませんので、早めにケアをするように心がけ、軽いうちからO脚矯正を行うことをおすすめします。

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